空调房的“生存指南”，每一个吹空调的人都应该知道！
七月，给人的感觉，
就一个字，热！
持续的高温，让人备受煎熬，
守着空调过日子已经成为一种常态，
可以说，我们这条命是空调给的！
但很多人却忽视了，
空调吹出来的冷风，
可能就像“冷箭”一样容易伤人，
让人患上“空调病”！
这个夏天，在空调房该如何生存，
同济妇科医院的专家为您支招~
这些健康小知识你应该知道。
长期呆在空调房里，寒气会一步步深入到体内，损伤阳气，导致脾阳的亏虚、消化功能失常，引起腹痛、腹泻。
冷饮吃多了，或者冰箱里的饭菜不加热就食用，容易引起急性胃肠炎。
从炎热的室外进入温度过低的空调房间容易感冒、咳嗽，甚至会引起哮喘、肺炎等更严重的疾病。长期呆在空调房里，空气不流通，身体抵抗力可能会变差。
伤关节-颈肩腰腿痛
夏天穿得少，肩关节、膝关节、腰部等长时间暴露在凉风下，容易出现关节、肌肉疼痛等症状，还容易诱发颈椎病、肩周炎等。
空调房的密闭空间空气质量差，含氧量不够。长时间大脑可能会因为缺氧而出现多种不适，如头晕头疼、记忆力减退、工作和学习的效率下降、犯懒打不起精神，更严重者会出现失眠，神经衰弱的症状。
女性例假期间长期呆在空调房里，容易胞宫受寒，气血瘀滞下行不畅，最终引发痛经，体质偏寒的女性更容易中招。
从低温的空调室内到高温的室外不断切换，使血管猛收缩、扩张，血压反复波动，可能诱发心梗，这对于一些血管脆弱的老年人来说非常重要。
病情因人而异，以上信息仅供参考，请您一定到专业正规医院，接受医生的诊断与治疗。天津人流医院提供网络咨询预约平台，可以向在线医生咨询您的情况。
