早晨起来牙特别酸，难不成又在梦中磨牙了？
没关注？伸出手指点这里---
有没有什么声音是你受不了的？
当然志玲姐姐那种酥酥的声音不算
就是那种一听就起鸡皮疙瘩
恨不得捂住耳朵的声音
如果排一下名次的话
拍在前面的应该是这两个
粉笔划黑板的声音
铁勺刮铁盆的声音
只要听到这两个声音
鸡皮疙瘩都能掉一地
除此之外还有一个声音也会让人难受
那就是磨牙
和粉笔、铁勺那种声音不同
磨牙的声音除了难受
还有一种人的感觉
你想想大半夜睡得好好的
突然飘来“滋滋滋”的声音
后背都发凉了
那么
人为什么会磨牙呢？
经常听到的说法是
“夜里磨牙，肚里虫爬”
甚至还有人说
是不是磨牙的哥们梦见什么好吃的了
磨牙在医学上被称为“磨牙症”
它有三种类型
磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙
紧咬型：白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧
但没有上下牙磨动的现象
混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象
为什么会磨牙？
导致磨牙的原因现在众说纷纭
主流的说法有这么几个
1、牙齿的咬合关系不协调
包括错牙合、缺牙、牙齿缺损
或过长、单侧咀嚼等；
2、中枢神经因素递质分泌异常
负责咀嚼的几块肌肉
不自主地开始有规律地收缩
3、 心理因素
生活压力大
导致焦虑、紧张、抑郁、应激障碍
4、遗传
磨牙有什么危害？
磨牙的人一般自己听不到
不过第二天起床
就会发现牙齿特别酸
这是因为晚上本来是牙齿休息的时间
现在变成一直在工作
负责咀嚼的肌肉得不到休息的机会
就会导致肌肉疲劳和受损
如果听到过磨牙的声音
那你就会发现
这个声音比平时咀嚼时的声音更响
说明磨牙时更加用力
虽然牙齿本身很坚硬
但也经不起这样的损耗
时间长了就会损伤牙齿
磨牙怎么治？
由于病因不同
治疗的方法也不一样
如果是因为咬合关系
那就需要对牙齿进行矫正
如果磨牙症状较轻
应该避免生活中的压力因素
调整生活方式给自己减压
如果磨牙症状严重
那就应该考虑如何保护牙齿
通常的做法是去医院做一个专门的牙套
较少磨牙对牙齿的损伤
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